В настоящее время изменился культурный код, мы ушли от коллективов в индивидуализм, и зачастую живем отдельно от своего рода, но при этом потребность быть в поддерживающем кругу осталась. Я приглашаю вас в безопасное и уютное пространство, которое могло бы стать таким же ресурсным местом как Бабий кут. Место, где можно погреться душой

Группа поддержки - это такие встречи, на которых можно поделиться своим эмоциональным состоянием в кругу других женщин, почувствовать себя услышанной, понятой и получить поддержку. Многие люди никогда не пойдут к психологу, но группа поддержки - это другое. Это возможность сбросить тяжесть, выговориться, пожаловаться о том, как устала и не получить в ответ - «да ты же особо и не делала ничего, чего ты устала». Группа поддержки - это место, где тебя поймут и ты не будешь чувствовать себя одинокой. Слушая о переживаниях других женщин, вы сможете заметить, что похожие на ваши проблемы есть и у других людей, и они тоже как-то с этим справляются. Это дает надежду и приносит облегчение

Начинается каждая встреча с круга чувств, где участницы делятся текущим состоянием, а затем откликаются на сказанное другими. Это живой процесс, который научит понимать чужие реакции и эмоции и распознавать свои и говорить о своих чувствах в присутствии других людей. Это сильно повышает качество жизни. Далее я в зависимости от потребностей группы буду предлагать небольшие ресурсные упражнения.